Astfel, proteinele vor ajuta la refacerea ?esutului muscular în urma unui efort sus?inut ?i vor contribui la cre?terea acestuia. Aceast? cantitate poate fi extras? din alimente naturale ?i completat? cu ajutorul suplimentelor pân? la valoarea great?.Se dizolva foarte bine in apa si au un gust bun. Desi, teoretic, poti bea zerul ramas de la fabric